A Lei do Esforço Reverso - Alan W. Watts

               " A lei do esforço reverso sempre me fascinou. As vezes, chamo-a de "lei às avessas". Quando se procura flutuar na água, afunda-se e quando se tenta mergulhar, flutua-se; e quando se faz força para prender a respiração, acaba-se por perdê-la - o que imediatamente nos traz à mente um antigo e bastante negligenciado dito: "Todo aquele que lutar para salvar sua alma, terminará por perdê-la".
               ....
                "  ... essa insegurança é o resultado da tentativa de se obter segurança, e .., inversamente, a salvação e a razão consistem no reconhecimento mais radical de que não há meio de nos salvarmos.
               " Isto nos traz à lembrança algo como o tema de Alice no País dos Espelhos, ... o leitor se encontrará, frequentemente, em um mundo de pernas para o ar, no qual a ordem normal das coisas parece estar completamente invertida e o senso comum virado pelo avesso e de cabeça para baixo. "

                 Trecho retirado do prefácio do livro 'A sabedoria da Insegurança' de Alan W. Watts.

Café da manhã da Alma

            Por causa de nossa pesada e corrida rotina diária, esquecemos de dar atenção ao nosso espaço sagrado e alimentar nosso espírito.... sim, este também precisa ser alimentado.
Então, vamos lá, vamos rever isso aí...
Muitos de nós mal abrimos os olhos e já pulamos da cama, começando o corre corre... e essa saga  parece nunca ter fim... Sempre há algo a se fazer, sempre há algo que nos esquecemos, e não termina nunca a infindável lista de necessidades diárias.
Claro, isso tudo é normal.. claro que temos inúmeras coisas a realizar... é óbvio que isto é bom... mas será que não podemos priorizar algumas e deixar outras para depois, otimizando melhor nosso tempo? Sem tanta neura, sem tanta pressa?
Casa, trabalho, estudos, família, nossos amigos animais, a novela, a série preferida... Tudo e todos merecem nossa atenção ...mas você não está esquecendo de alguém ... alguém fundamental e importante em sua vida?
Pois é .. eu estou falando do nosso Eu Interior, que vai ficando soterrado embaixo de milhares de informações e demandas ... e que na sua maioria são lixos mentais e emocionais. Na sua maioria !!! Acho possível dar uma filtrada no que é realmente tão urgente... e aquilo que pode ser agendado para ser realizado com calma a seu tempo. 

           O que vemos por aí são pessoas numa correria atroz, um automatismo insano ... Até que uma voz lá dentro grita..... grita alto ou não , mas ela dá um alerta, e de alguma forma vai sinalizar: Ei, olha Eu, Eu estou aqui.... !!!! Seu corpo expressa a dor do seu espírito, e em uníssono seu ser inteiro vai tentar de alguma forma chamar atenção.

           Ou ele vai chorar, ou gritar, espernear, se calar, esbravejar ... de alguma forma ele vai tentar chamar atenção. De uma 'simples' dor de cabeça, uma dor na escápula, uma depressão à uma coisa mais 'escandalosa'. 

             Portanto, assim como você não se esquece de seu café da manhã ( e eu sei que alguns até disso se esquecem  ), reserve um tempo pela manhã para dar o desjejum ao seu espirito também.

Reze, medite, faça ioga, ouça uma música, caminhe por um lugar tranquilo e arborizado, leia uma literatura edificante. Cada espirito tem sua dieta especial. 

A melhor hora para alimentar o espirito é pela manhã, quando seus sentidos estão despertando, sua mente está supostamente esvaziada e você ainda está conectado com o mundo do invisível, do inconsciente.
Mas, entretanto, se não tiver jeito, tente olhar para dentro de si à noite, ou de madrugada, quando não houver tanto movimento e barulho por perto. Pode ser um pouco mais complicado, pois sua mente está lotada de 'entulhos' que foram acumulados durante o dia. Então, aproveite para selecionar e deletar o que você considera que não será útil e aproveitável para mais nada... arquive, jogue fora, e coisa e tal.  Mas, faça-o. Não dê a manjada desculpa 'não deu', 'tanta coisa que não tive tempo" faça um esforço. E eu digo isso porque no inicio, pode ser mesmo um 'esforço'.. Mas o bem estar que sentirá será tão grande , que não conseguirá mais viver sem você mesmo... de tão alimentado que estará, seu espirito não permitirá que passe fome nunca mais.  

Seja feliz e viva em harmonia sempre :)

Adriana Henriques Cardoso 
27/06/2013 

          

A Pobreza do momento em que se vive ...

(Adaptação de texto do livro "O Aprendizado da Força", Virgínia Cavalcanti- cap. 10 pág. 32)

.... As pessoas se revelam nuas diante do espetáculo da brutalidade e os caracteres se revelam, no mínimo, foscos. É tudo muito sem cor, tudo muito pardo, e existe em tudo um desalento maior do que a vida apresentada, que fica difícil atravessar este desonroso momento de ser gente.Há quem se console nas mentiras. Há quem tente sobreviver nas traições. Outros negam, se acomodam até à \Morte da coragem, como se houvesse ainda espaço para o faz-de-conta. ....
Quem nos recolhe depois do vendaval se estamos afundados em nossos próprios restos? Quem cata os frangalhos de nossas esperanças suadas e as põe um qualquer varal para secar?
...
Ah, minhas amigas mãos estão aqui a pesquisar palavras que descrevam o absurdo, o não dar conta do absurdo que assola o (país) ser  anestesiado pelo Nada.